Компания OPTAVIA опубликовала результаты рецензированного исследования, посвященного стандартам программ снижения веса.

Согласно недавнему пресс-релизу: 

• Объем мирового рынка программ по снижению веса в 2025 году оценивался в 16.3 миллиарда долларов, однако результаты клинических исследований, прошедших экспертную оценку, по-прежнему неоднородны в этой категории.
• Рандомизированные контролируемые исследования позволяют контролировать факторы образа жизни и систематическую ошибку отбора, которые не могут быть учтены в данных программы, полученных путем самоотчета, что делает их стандартом для оценки того, действительно ли программа по снижению веса влияет на результаты.
• Состав тела — это распределение жира, мышечной массы и костной ткани. Он показывает, из чего на самом деле состоит потеря веса, — различие, которое невозможно отразить одними лишь весами на весах.
• Тренер может помочь преодолеть конкретные препятствия, которые могут привести к замедлению соблюдения программы, обеспечивая дополнительную поддержку по сравнению с цифровыми трекерами и инструментами.

БАЛТИМОР, Мэриленд – Опыт клиентов и рецензируемые научные исследования – это два столпа доказательной базы, которые в идеале взаимно усиливают друг друга. Первый отражает то, что переживают люди, а второй подтверждает, почему это работает. ОПТАВИЯКак сообщила компания, эта научно обоснованная, комплексная система поддержания метаболического здоровья под руководством тренера основана как на сообществе клиентов, которые делятся своим опытом использования программы, так и на портфеле исследований, включающем более 100 рецензируемых презентаций и публикаций, подтверждающих эти результаты на клиническом уровне.

«Рандомизированные контролируемые исследования являются стандартом в клинических исследованиях, поскольку они контролируют переменные, которые невозможно учесть с помощью данных, полученных путем самоотчета. Они показывают, влияет ли на результат сама программа, а не факторы образа жизни или систематическая ошибка отбора».

сказал Сатья Джонналагадда, доктор философии, MBA, доктор медицинских наук, вице-президент по научным и клиническим вопросам в ОПТАВИЯ.

«Именно такой уровень тщательности мы применяли во всех наших исследованиях, и именно поэтому результаты, которые мы приводим, отражают то, что на самом деле показывает наука».

КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТЫ:

• ОПТАКлинический подход VIA подкреплен 18 рандомизированными контролируемыми исследованиями, более чем 30 научными исследованиями и анализами, более чем 40 публикациями в рецензируемых научных журналах и более чем 100 рецензируемыми научными презентациями и публикациями.
• В ходе 16-недельного рандомизированного контролируемого исследования было установлено, что у лиц, принимавших участие в исследовании, наблюдались следующие результаты: ОПТАVIA План «Оптимальный вес 5 и 1»® сохранил 98% мышечной массы.Артерберн Л.М. и др., 2019).

Обещания переживают доказательства

По оценкам  Будущее понимание рынкаМировая индустрия снижения и контроля веса оценивалась в расходы на видеорекламу в мире достигнут В 2025 году, однако, оценка результатов в рецензируемых журналах остается неравномерной в этой категории. Рандомизированные контролируемые исследования требуют независимой внешней проверки методологии, размеров выборки и статистической значимости до публикации результатов, что обеспечивает дополнительный уровень независимой проверки и повышает клиническую достоверность результатов, сообщаемых в рамках программ, основанных на реальных данных.

Представление результатов программы на экспертную оценку означает, что независимые исследователи оценивают, насколько обоснованы методология и результаты. Для медицинских работников, оценивающих программы для своих пациентов, и для потребителей, разбирающихся в насыщенном рынке, наличие или отсутствие документально подтвержденных исследований может стать решающим фактором.

В центре этого обсуждения находится нарушение обмена веществ. Журнал Американского колледжа кардиологии Исследование показало, что плохое метаболическое здоровье затрагивает более 90% взрослых в Соединенных Штатах. Программы, которые направлены только на контроль веса без учета основных метаболических процессов, все чаще подвергаются критике со стороны исследователей и врачей за то, что оставляют без внимания более сложную проблему, говорится в исследовании. Журнал ожирения.

Что показывают данные после 16 недель

Одним из показателей, изучаемых в рецензируемых научных журналах, является состав тела — параметр, позволяющий различать потерю жировой и мышечной массы способами, которые невозможно определить только с помощью весов. Рандомизированное контролируемое исследование, опубликованное в журнале Obesity Science & Practice, показало, что у людей, принимавших участие в исследовании, наблюдалась определенная разница в показателях состава тела. ОПТАПрограмма VIA Optimal Weight 5 & 1 Plan® позволила сохранить 98% мышечной массы через 16 недель (Arterburn LM, et al., 2019).

Значение этой цифры выходит за рамки эстетики: мышечная масса, включающая мышцы, органы и соединительную ткань, играет непосредственную роль в метаболических функциях, подвижности и долгосрочном контроле веса. Исследование опубликовано в Текущие разработки в области питания Было установлено, что программы по снижению веса могут уменьшить массу скелетных мышц, что составляет от 20% до 50% от общей потери веса. Авторы отмечают, что эта потеря сопоставима с десятилетием старения человека, подчеркивая, почему сохранение мышечной массы является клинически значимым результатом, а не второстепенным показателем.

Измеряемая переменная «Коучинг»

Аналогичное клиническое исследование, опубликованное в журнале Obesity Science & Practice, также выявило вклад коучинга как измеримого фактора, оказывающего количественно измеримое воздействие. Клиенты, использующие этот метод, ОПТАУчастники программы VIA Optimal Weight 5 & 1 Plan®, занимающиеся с тренером, теряют до 10 раз больше веса и в 17 раз больше жира, чем те, кто пытается пройти программу без поддержки тренера (Arterburn LM, et al., 2019). Эта разница отражает то, что происходит, когда из практически идентичной программы исключаются персонализированное руководство, контроль в режиме реального времени и структурированная поддержка в изменении поведения.

«Данные показывают, что подотчетность и поддержка в режиме реального времени меняют реакцию людей на структурированную программу, а также влияют на их приверженность программе и метаболические показатели».

Джонналагадда добавил.

«Коуч выявляет конкретные препятствия, мешающие людям двигаться вперед, и обеспечивает человеческую ответственность, а это принципиально иной вид вмешательства, чем уведомление или цифровой трекер».

Поскольку рынок наводнен лекарствами, программами и решениями для борьбы с ожирением, рецензируемые научные работы подтверждают, был ли достигнут реальный успех. Это также помогает сместить акцент с косметических показателей снижения веса на формирование ежедневных привычек, систем поддержки и практик, которые могут способствовать улучшению метаболического здоровья с течением времени.

FAQ

В: Что делает программу по снижению веса клинически доказанной?

А: Клинически доказанная программа снижения веса публикует свои результаты в рецензируемых научных журналах, использует рандомизированные контролируемые исследования с независимо проверенной методологией и подвергает свои результаты внешней научной экспертизе. Программы, которые полагаются исключительно на отзывы или внутренние данные, не имеют независимой проверки, необходимой для клинических исследований.

В: Как узнать, основана ли программа по снижению веса на подлинных клинических исследованиях?

А: Опубликованные данные рандомизированных контролируемых исследований в рецензируемых журналах являются надежным показателем. Ищите результаты по составу тела, представленные наряду с данными об общей потере веса, а также результаты, представленные на независимых научных конференциях. Научно-консультативный совет, состоящий из независимых аккредитованных исследователей, дополнительно укрепляет программу.

В: Что такое метаболическое здоровье и как оно связано со снижением веса?

А: Метаболическое здоровье — это то, насколько хорошо функционируют метаболические и биохимические процессы организма, поддерживая общее физиологическое здоровье. Плохое метаболическое здоровье может затруднить контроль веса и усугубить другие хронические проблемы со здоровьем.

В: Почему данные о составе тела важнее, чем общая потеря веса?

А: Снижение веса на весах возможно при структурированной программе похудения. С клинической точки зрения важно, какая часть этого веса приходится на висцеральный жир, а какая — на мышечную массу, и что произошло с метаболическими показателями после завершения программы.

* OPTAVIA рекомендует проконсультироваться с врачом до начала и на протяжении всего процесса снижения веса. Средняя потеря веса за период... План «Оптимальный вес 5 и 1»® Это составляет 12 фунтов. В среднем, снижение веса у клиентов длится 12 недель.

* Артерберн Л.М. и др. Рандомизированное контролируемое исследование, оценивающее две коммерческие программы по снижению веса у взрослых с избыточным весом или ожирением. Наука и практика в области ожирения. 2019.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/osp4.312. В клиническом исследовании участвовали лица, принимавшие участие в ОПТАВ результате применения программы VIA® 5 & 1 Plan® наблюдалось снижение висцерального жира на 14%, при этом 98% мышечной массы сохранилось к 16 неделям.. Те, кто придерживается плана Optimal Weight 5&1 Plan® при поддержке ОПТАБлагодаря программе VIA® Coach удалось сбросить в 10 раз больше веса и в 17 раз больше жира, чем тем, кто пытался похудеть самостоятельно.

О Медифасте

Медифаст (NYSE: MED) — это компания, занимающаяся вопросами здоровья и благополучия, известная своей научно обоснованной системой здорового образа жизни под руководством тренера. Разработанная для решения проблем, связанных с нарушениями метаболизма, целостный подход компании включает в себя персонализированные планы, научно разработанные продукты и основу для формирования устойчивых привычек — и все это при поддержке преданной сети независимых тренеров.

Стремясь улучшить метаболическое здоровье с помощью передовых научных достижений и всесторонней поведенческой поддержки, компания Medifast представила технологию метаболической синхронизации.®Это прорывная научная разработка, которая обращает вспять метаболические нарушения посредством целенаправленной метаболической перезагрузки. Исследования показывают, что комплексная система компании активирует мощное и целенаправленное сжигание жира для улучшения метаболического здоровья и состава тела за счет уменьшения висцерального жира, сохранения мышечной массы и защиты целостности мышц.

Опираясь на более чем 40-летний клинический опыт, компания Medifast продолжает продвигать свою миссию по трансформации жизни на протяжении всей жизни, превращая здоровый образ жизни в естественную потребность®. Для получения дополнительной информации посетите сайт. MedifastInc.com.

*Данное утверждение не было оценено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Результаты могут отличаться у разных людей и не гарантируются.

Источник:  ОПТАВИЯ